经期保健

• 痛经背后的五大“主谋”

  2013-04-24

  肚子痛，痛得不行了就吃止痛药。然而，痛不光是未婚女性痛经的表现，也是很多未病征兆。痛经不是我们与生俱来的疾病，也不是一种无可逃避却毫无用处的身体障碍。痛经时强时弱的发作使女性比男性具备更强的抵御痛苦的…

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• 益母草药膳 美味又调经

  2013-04-24

  益母草对女人来说非常有益处，它不只可以治疗女性疾病，在女性养颜补血方面也有很好的功效。以下推荐三款养颜补血的益母草饮食，不妨在家试试。 上汤益母草 用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇 作用：益肾活血，通经止…

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• 7个原因让女性痛经找上门

  2013-04-24

  1、工作压力大：长期超负荷的工作，会使女性的神经一直处在一个紧张环境，会导致女性对疼痛过分敏感。 2、精神紧张脾气大：很多女性都有这样的感觉，但凡每次激动生气，都会觉得心闷气短，呼吸困难等。原因是，人一…

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• 小心憋尿让你的痛经加重

  2013-04-24

  女性常常因为各种原因习惯性憋尿，如：商场购物、工作忙没时间等。特别冬季天气冷，憋尿的情况就越发严重了，不少女性总是拖到忍不住才去方便。 近年来，泌尿感染结石发病率上升且低龄化，跟职场人在工作中憋尿的不…

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• 宫寒痛经 别乱用寒凉食物“下火”

  2013-04-24

  痛经是每个女性都不可避免的烦恼问题，而痛经的病因不外乎气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱或肝肾亏虚等，只要找对病症再治疗就会相得益彰。 何为宫寒 宫寒即子宫内有寒气，其形成原因主要有两个。 一为先天素体偏寒，…

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• 四种经期问题 中医来支招

  2013-04-24

  女性生理期总会遇到各种问题，如经期腰痛、腹痛、乳房胀痛、心律失常、关节炎等，巧治经期问题，如热敷可缓解腰痛、蒲公英敷脐可调理乳房胀痛等。女性朋友，不妨试试这些小方法吧。 1、经前鼻塞 每至月经出现鼻塞症…

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