女性经期保健有哪些事项须知

发布时间：2016-09-27 16:28 已有110人浏览

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　　女性经期保健有哪些事项须知？女性经期虽说是很正常的生理表现，可是因为月经期间阴道容易引起流血现象，身子气血就会变得更弱，身体抗病力就会变得很差，若是不加以进行调理，则就会容易经期疾患，或者其他一类的女性疾患，为什么，女性需要关注月经保健？

　　女性经期保健有哪些事项须知？女性注意清洁卫生工作

　　女性在经期期间要注意外阴部位的清洁问题，每一天晚上都可以使用热水来清洁外阴部位，不适宜洗盆浴，或者是选择坐浴，应该选择淋浴会变得更好，月经棉与纸张柔软且要注意卫生，不适宜选择使用高压消毒工作，经期待带与内裤需要及时的换洗，或者及时换洗。

　　这样才能够减轻血垢出现，以减缓血污对外阴部位与内侧部位的刺激，清洁之后则可以使用开水塘西，同时也要放在阳光底下晒干以做备用。

　　经期期间所使用的月经棉适合使用消毒纱巾与纸巾。每当排便的时候，则就需要从前方向着后方来擦拭，这样才能够防止污染物进入到阴道，导致女性患上阴道炎症，或者是子宫部位出现发炎现象。

　　女性需要调节自己的情志

　　女性经期保健有哪些事项须知？我们中国医术就认为了，情志出现异常一个很重要的原因则就是阴气疾病出现主要的因素，但是，女性精神出现变动之时，则就会对经期带来很多影响，所以，在经期期间需要注意情绪平稳，保持良好心情，防止刺激出现，预防经期失调。