良乡月经不调的中医医院

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　　良乡月经不调的中医医院，月经期对女性来讲是非常重要的，如果女性在经期不注意保健的话，是很容易出现妇科疾病的，聪明的女性一定会做好经期保健，这样才能避免疾病发生，同时对身体起到很好的调理作用，使身体的抗病能力得以增强，那么，女性在经期该如何保健呢？下面，我们一起来听听医生的说法。
　　医生介绍，在月经期间，女性应做好如下保健措施：
　　1、正确使用月经期卫生用品，如果女性在使用卫生巾后发现外阴部出现了瘙痒、不适的感觉，或者是产生异味的话，就应该立刻停止使用，改成其他品牌的卫生巾。
　　2、在气候转的时候，处于月经期的女性一定要注意做好身体的保暖措施，避免受到寒冷刺激，要注意不能坐在凉的地方，也不能用冷水洗澡，当然，在饮食上也要注意不能吃凉的东西，不能喝冷饮。
　　3、在月经期，因为女性的子宫内膜会出现无数个小的伤口，宫颈口也是张开着的，所以女性一定要记得不要坐浴。
　　4、在月经期间，女性还要注意经常更换卫生巾，每天应该用温热的干净的水清洗外阴部，此时要注意选择淋浴。》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　5、良乡月经不调的中医医院，如果女性在月经期间出现紧张症状的话，可以在饮食方面加以调整，保持低盐饮食，适当地少吃一些乳品、甜食，多吃一些含有纤维素多的东西，像瘦肉、全麦、大麦和深绿色的蔬菜可以帮助有效减轻紧张的情绪，同时消除经期乳房胀痛症状。