在来月经时需要注意点什么呢

　　在来月经时需要注意点什么呢？在女性朋友身上，她们每个月会经历月经期，在月经期阶段，许多事情是不宜进行的，容易影响到你的健康，做好经期保健工作，才能让你更加健康自信魅力，那么经期保健中，几个事情不宜做呢？》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　1、在来月经时需要注意点什么呢？在女性月经期间，她们会出现腰酸腿胀的情况，大家习惯性就想去捶腰按摩，这个做法是错误的，如果经常在经期捶腰的话，容易导致盆腔充血，反而加重酸痛感，因此不提倡大家经期按摩捶腰。
　　2、在女性月经期，不宜进行一系列妇科疾病检查，也不合适进行尿液检查，心电图、血检等等工作，经期保健中，避免这些体检，对女性是非常有利的。
　　3、在经历月经期间，可能大家觉得下体比较脏，因此想要用沐浴液大量清洗，这个做法是错误的，不要随便使用各种沐浴液清洗阴部，最好就是使用温水即可，减少感染的发生；专业的医生推荐的洗液也尽量少用。
　　4、在女性月经期间也不宜K歌，此时容易导致毛细血管充血，壁管会变得非常脆弱，还会导致声带的严重伤害，因此在月经期间不宜k歌。》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　5、在来月经时需要注意点什么呢？在经期保健中，饮食方面也很重要，女性不宜吃油炸食物，辛辣刺激性食物、以及生冷食物，这些都会诱发经期不适，为了你的健康着想，还是要补充温和无刺激性的食物，舒服度过经期。