引产之后如何才能让子宫好好的恢复

　　引产之后如何才能让子宫好好的恢复？怀孕对于女性来说是件高兴的事，但是有一些女性可能还没能来得急做母亲就被迫停止的妊娠，如果怀孕的月份小的话可能通过人流的方式就可以了，但是如果怀孕的月份大了的话，就需要做引产手术了，那么，引产之后如何才能让子宫好好的恢复呢？下面我们就来简单的介绍一下。

　　其一，女性在做完引产手术出院之后，回到家中一定要注意休息，这里所说的休息是要求卧床的，时间在一个星期左右，如果没有出现发烧或是阴道出血不多且肚子不疼的情况下，女性是可以下床稍微活动一下的，但是一定要适可而止，不要过度的劳累了，活动一会就上床去休息，与整常的坐月子是一样的，起码要好好的休息一个月左右，在这期间不要做任何的体力上的劳动，更不能做体育运动。

　　其二，女性在做完引产手术之后一定要注意卫生：由于引产会对子宫内膜造成一定的损伤，所以说会有一些分泌物出现，如果不能及时的清洗就很可能会引起感染，所以女性在做完引产之后一定要做好私处的卫生，每天用温水冲洗一个外阴，但不能坐浴或是泡澡，内裤也要勤换洗，要穿宽松一些的棉质内裤，如果用卫生巾的话要及时更换。

　　引产之后如何才能让子宫好好的恢复？其三，女性在做完引产手术之后要注意滋补，女性做引产手术之后与整常生产是一样的，女性的身体都会特别的虚弱，所以都需要很好的补一补，多吃一些含蛋白质及维生素高的食物，比如鸡肉、各种蛋、牛奶、豆腐等。平时不要吃凉的，辣的等具有刺激性的食物，对于脂肪的摄入也要控制好，不要一听说要补就只吃大鱼大肉的，要营养均衡一些。更不能出现抽烟喝酒等问题。