男士不育吃什么能促进恢复

　　男士不育吃什么能促进恢复？男性不育很多时候与精子精液异常有关系，想要有效提高精子质量，增加精子数量，除了利用药物外，饮食也是非常重要的一个方面，而且有时还能收到令人意想不到的效果，那么，男士不育吃什么能促进恢复？一起来了解下。

　　医生指出，男性不育吃下面这些食物能促进恢复：房山治疗不孕多少钱

　　1、常吃鱼类：鱼类可以说是滋养男性性欲的一种非常理想的食物，据研究发现，鱼内内含有的的锌和磷是非常丰富的，它们对于男性性能力的保健有特别重要的作用。

　　2、吃生蚝：生蚝是一种海鲜，它含有的锌很丰富，能帮助促进男性荷尔蒙的合成，生吃能最大限度的保留蚝内所含有的锌元素。

　　3、常喝蜂蜜：蜂蜜内含有的生殖腺内分泌可以帮助提高性腺的生物活性。由于身体虚弱、年纪较大而导致性能力下降的人，可以在平时生活中坚持喝蜂蜜，性能力能够得到有效的改善。

　　4、吃巧克力：巧克力内含有PEA，这种化学物质能起到兴奋的作用，对于减轻压力很有帮助，压力小了，性趣就可以得以增强。

　　男士不育吃什么能促进恢复？5、常食有当归和人参：当归内所含的天然植物雌激素能够帮助有效减轻内分泌紊乱症状，而且还可以起到补血的功效，可以让人气血调和，性趣多多。人参内含有的植物雌激素也很丰富，能够使醛固酮的含量，使精子的数量增加，而且让男性性活动频率增加。