预防不育问题应该注意什么

发布时间：2017-07-21 08:54 已有55人浏览

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　　预防不育问题应该注意什么？不育症很多时候是因为疾病引起的，有时是因为一些不良的生活习惯造成的，其实只要男性在平时生活中加以防范意识，做好有关的预防措施，是可以让自己在很大程度上远离不育症伤害的，那么，预防不育问题应该注意什么？房山良乡良乡治疗不孕不育多少钱

　　医生指出，想要预防不育症应该注意下面几点，：

　　1、不要抽烟：根据研究发现，抽烟是导致男性精子质量下降的一个非常重要的原因，所以，男性如果不希望自己的生育能力受到影响，就应该戒烟。

　　2、放松自己的心态：过大的心理压力会对精子的成长造成不利的影响，因此，男性应该在平时学会自我放松，可以选择散步或者洗澡等。

　　3、限制喝酒：如果男性喝酒过多的话，精子的质量就会下降，男性朋友如果喝酒，应该严格按照每天14到28个标准杯来喝，女性喝酒的量应该减半。

　　4、尽量减少去桑拿房、蒸汽浴室：男性想要预防不育症的发生，就应该尽可能不要去桑拿房、蒸汽浴室，因为高温也会使精子直接受到伤害，而且还会使精子的生成受到抑制。

　　5、避免把手机放在裤兜里：把手机放在裤兜里，笔记本电脑放在膝盖上，穿紧身的裤子都会导致男性的阴囊温度上升，使精子受到伤害，因此男性应该将手机放在自己的上衣口袋里。

　　预防不育问题应该注意什么？6、控制体重：研究发现，男性如果身材过于肥胖的话，腹股沟部位的温度就会有所增高，精子的成长就会受到不良影响，进而发生不育症。因此控制体重对于男性来讲也很重要。