用手指怎么取穴位

发布时间：2014-10-25 10:16 已有188人浏览

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　　现在养生是很得到人们的重视了，有饮食养生，针灸养生，艾灸养生等等，如果通过中医中的针灸养生的话，首先就应该要把穴位给找好，如果是连穴位都没有找对的话，是起不到养生的效果的，而且还是有可能会伤害到身体的健康的。

　　取穴位是非常的重要的：

　　很多的不懂医学的人在取穴位的时候是会找来书本，或是网络上的一些资料来看图来找穴位的，这样只能找穴位是不准确的，就是学过中医的，如果是没有长时间的做这行的话，穴位也是不一定可以完全的找准的，所以说取穴位是非常的重要的。

　　每天穴位都是有位置的，在找穴位的时候在中医中被称为是取穴，这个对养生的效果是非常的重要的，现在就来看看如何来取穴位吧。

　　其实在取穴位的似乎是可以按照人体表面的特征来进行取穴的，像人的五官，脐窝、骨骼突起及孔隙、肌肉隆起等。

　　另外就是骨度分寸法来进行取穴，这种方法也是比较的准确的了，就是通过骨节为标准来测量身体的穴位的位置，比如说像腕横纹至肘横纹就是十二寸，就是把这段的距离平均分为十二个等分，照这个标准来进行取穴位，这样就很准确了。

　　还有一种就是通过手指的方法来进行测量，这种在医学上也是经常的用到的方法，就是用过手指的尺寸标准来进行取穴位。