常见的推拿手法有哪几个呢

　　常见的推拿手法有哪几个呢?关于推拿按摩很多人可能存在误区，认为推拿按摩都是不正当的场所，随着不排除这类为谋取暴利而知法犯法的无量商家，但其实大多都有着正规的营业执照。因此，大家对此可以放心，只要是正规的按摩，就可以帮助人们缓解身体疲劳，促进血液流通。

　　常见的推拿手法有哪几个呢?对于按摩可以治病的这一说法，很多人抱有怀疑的态度，其实不然，由于人体经络不变全身，ing过不同的穴位按摩，可以起到不用的作用，从而起到治病的效果。

　　按摩疗法的常见功效有哪些？

　　按摩的常见功效一、改善血液循环当血液回流受到阻碍时，很容易造成体内淤血堆积，继而影响到人们的身体健康。而适当的按摩不仅可以帮助患者舒筋通络，还能起到改善血液循环的功效。

　　按摩的常见功效二、提高营养代谢对于食欲不好的人来说，一般是因为消化系统出现了问题，这时通过腹部按摩可促进肠胃蠕动，帮助营养代谢的提高。

　　按摩的常见功效三、改善皮肤弹性改善皮肤弹性是按摩常见的功效之一，皮肤不好的人可进行面部按摩来增加皮脂腺分泌，从而起到改善皮肤弹性的效果。

　　按摩的常见功效四、减轻心脏的负担按摩疗法是中医的常见治疗手段，对于减轻心脏负担也有一定的功效。

　　常见的推拿手法有哪几个呢?按摩的常见功效五、缓解肌肉痉挛按摩的类型有很多种，常见的请手法按摩不但可以促进睡眠，加强神经镇静，还能有效缓解肌肉痉挛。