日常中医按摩的神奇功效有哪几个呢

　　日常中医按摩的神奇功效有哪几个呢?中医按摩的历史已经很悠久了。健康的人平时经常按摩能够有效地预防一些疾病的发生，增强自己的体质，振奋精神。如果身体虚弱，有疾病的人坚持按摩，那么就能够增强抵抗病疾病的能力，而且还能够让这些疾病更快的恢复。

　　日常中医按摩的神奇功效有哪几个呢?中医按摩的几种神奇功效:

　　一、提高身体抵抗力。经常按摩能够很好的提高我们身体的抵抗力，按摩的时候，身体的血液能更好的循环。而且能够促进淋巴循环。这样就能够增强身体的免疫力和抵抗力。按摩的时候血管会扩张，血管的通透性会变强，血流的阻力也会减少，这样就能够很好的改善血液循环的现象。而且能够减轻病痛，增强体质，预防一些疾病的发生。

　　二、改善肌肉的弹性。按摩的时候能够很好的促进肌肉纤维的收缩。促进肌肉的生长活动。对改善血液，淋巴循环都有很大的作用，最终就能够改善肌肉的营养，增强肌肤弹性和忍耐力。另外通过按摩的时候还能够促进萎缩的肌肉恢复，缓解肌肉疲劳的现象等等。

　　日常中医按摩的神奇功效有哪几个呢?三、缓解身体疲劳感。中医按摩能够很好的消除身体的疲劳，让精神更振奋。现在人生活的压力都特别大，身体很容易疲劳。按摩的时候对身体穴位经络进行刺激，从而能够很好的缓解紧张和疲劳。而且还能够帮助恢复身体正常的生理功能