中医传统按摩应怎样按穴位比较好呢

　　中医传统按摩应怎样按穴位比较好呢?我们感觉腰酸背痛的时候，喜欢按摩按摩，这样能够放松身体，也可以缓解这些症状，中医按摩是不错的保健方法，能够康复受损的身体组织，并促使血液循环来让身体恢复健康，很多人对中医按摩不是很了解，以为就是单纯的揉捏，其实中医按摩做的好，效果是很好的，下面介绍几个中医的按摩技巧。

　　中医传统按摩应怎样按穴位比较好呢?按摩中的按是很常用到的，怎样能按好很关键，大家可以照这几个点来做，第一按压的地方一定要比较适合按压，如果选不对按压的点，则按压半天也没有什么好处，此外如果按压到一些疙瘩肌肉，需要大家放松起来，这样才能按压到肌肉上。此外按压不是一次就到底的，需要适度，按压得当，是按下去的时候有一定助力，按到一个顶手的地方，然后保持半分钟，然后就会感觉到第二个阻力屏障，这样的动作需要重复操作。按压的时候需要患者配呼吸，这样才能起到好的效果。

　　中医传统按摩应怎样按穴位比较好呢?此外大家在按摩的时候，需要患者能放松身心，按摩的时候需要几种精力，并保持心情平稳，千万不要紧张，需要身心都放松的时候按摩效果会比较好。此外按摩的力度需要核实，如果用力太小是达不到刺激作用的，但是过于用力会让患者感觉疲劳，并且也会损伤到皮肤。此外选择穴位需要准确，想要按摩达到效果，需要取穴准确，并且手法要正确才行。并且按摩需要循序渐进，按摩的手法需要从少到多，按摩的力度也是从轻到重，慢慢逐渐增加的。当然按摩不是一次两次就可以的，需要持之以恒。