怎样推拿才能得到健康

　　怎样推拿才能得到健康？推拿科学的手势有哪几种？推拿是我们国家比较常见的治病措施的一种。各位想必是都有所认识了。但是若是推拿手势不当的话那么势必就会带来很多不好的影响。下述就请不妨为大家讲解一下推拿的正确的治病办法，这样推拿的话那么才会显得更加的健康的。良乡妇幼保健院三伏贴

　　怎样推拿才能得到健康？推拿科学的治病办法

　　推拿办法

　　一、手掌推拿办法

　　二、指尖推拿办法

　　中指推拿办法、无名指推拿办法、小指推拿办法，就是附在治病的部位之中，做一个环形的有节律的推拿抚摸办法。这种办法主要就是作用在患者的脸部，与胸部与某一类的学到部位上面。

　　揉擦治疗办法

　　一、手掌揉擦办法

　　推拿的治病办法

　　做一个往返的直线快速推拿办法。这种办法接触面积则是比较的大一些的，所产生的热量则比较的低一些，一般都是作用在患者的腰骶部位，与四肢部位，以及肩膀部位。

　　二、侧着擦拭治疗办法

　　侧擦推拿办法

　　主要就是做直线的来回治疗办法。这一种办法所接触的面积是比较的小一些的，所产生的热量就比较的多，也显得比较的快速的，可以作用在腰骶部位与肩部u肢体部位。

　　三、拳滚发治疗办法

　　怎样推拿才能得到健康？握紧自己的手心，留有了大约鸡蛋一般大小的空间，自己的手臂自然的放下，手腕部位发力，滚动自己的拳头来回的进行活动。