中医按摩是如何养气血的

　　中医按摩是如何养气血的？中医之所以会被很多人喜欢，还是因为它的养生作用是很好的，而且平时在家里做着也方便，对于技术方面也没有太大的要求，只要稍微学习一下就可以操作，一般人做按摩都是用来养生的。当然，您要是打算按摩治病的话，还是要由专业医师来进行操作。那么，中医按摩是如何养气血的呢？下面我们就来简单的介绍几个常用的按摩部位及其作用。良乡哪能针灸

　　其一，足底按摩：这是在平常日子里最常见到的，中医说人的脚就是第二心脏，脚部气血运行情况如何，与人的心脑是相通的，所以说如果平时能多做一做足部的按摩，对于心脑部的健康也是很有利的，因为中医所说的经络中有很多是要通过脚底的，常常按摩这里，有利于气血的通畅，对于健身是相当有利的。

　　其二，腋下按摩：人的腋下小毛细血管是相当多的，而且这里有很多的神经和淋巴结等，如果能适当的按摩按摩这个部位，也是有利血液运行的，气血运行通畅后，养份就会运送到需要的部位，对身体健康有利，这个部位按摩的手法不要太重，一天按三次就可以了，一次五分钟。

　　其三，脊椎按摩：现在人们的工作常常是需要用电脑的，长期坐着工作后背会不适，如果能常常的按摩一下脊椎，那么对于后背的紧张情况就会有所改善，另外，人体的督脉是从这里经过的，所以说按摩这里也有利于疏通经络，可以减缓衰老。

　　中医按摩是如何养气血的？其四，肚脐按摩：肚脐眼是大家熟识的，这个地方是最怕着凉的，其实肚脐眼还叫神阙穴，常按摩这里对于改善消化不良和心绞痛都是有好处的，另外如果常常按摩这里也可以预防中风，有很重要的保健作用。