足疗有什么作用啊

　　足疗有什么作用啊？现在大街小巷上开足疗店的很多，而且大家累了也都喜欢到足疗店进行按摩，缓解疲劳。那么足疗究竟有什么作用呢?会对我们的身体有什么效果吗？下面小编就跟大家详细的说一说吧。

　　足疗有什么作用啊？1.脚是距离人的心脏比较远的器官，而且夏天由于温度高还好，尤其是到了冬天，受到寒冷的刺激，血液流通不畅，更容易诱发其他的疾病。足疗可以促进血液循环，改善寒冷天气带来的影响。因为很多器官在脚底是有反射区的，所以刺激不同的部位，可以促进其他各部位的激素分泌。

　　2.能够消除疲劳，缓解压力。有的人在足疗之后，感觉身体非常轻松，当然也有的人没有在一次足疗之后就有这么明显的效果。但是足疗之后，睡觉可能会感觉明显一些。会觉得睡得很快，睡眠质量很好。因为脚上的反射区会对大脑皮层产生抑制，让人更放松。

　　足疗有什么作用啊？这里需要强调的是，虽然足疗好处多多，但是有一点需要注意。在饭后不能马上去进行足疗，最后再饭后一个小时以后再去。尤其是在大家一起吃完饭找休闲场所的时候，喜欢去足疗店进行按摩，感觉这样才算是组局完成了。但是因为刚吃完饭后，人体的血液基本上都流向了消化道，如果马上足疗，可能会导致该向消化道流的血液向脚部。久而久之，可能造成消化不良的。所以，最好在吃完饭过会儿再进行足疗.