肚子痛可以推拿按摩来缓解吗

　　肚子痛可以推拿按摩来缓解吗？很多患者出现肚子痛的症状，让自己很难受，也想不到什么办法来缓解，建议大家用中医方法来缓解症状，可以通过按摩推拿来缓解肚子痛的症状，下面就介绍一下。

　　肚子痛可以推拿按摩来缓解吗？患者如果想要通过按摩来缓解肚子痛，建议平躺到床上，然后两眼闭上，然后均匀呼吸，然后用右手叠到左手上，把左手放到腹部，然后躺上一会儿，用左手掌来按摩腹部，可以以顺时针来按摩，大概需要一分钟左右，这样让腹部感到发热就可以了，这个方法有温经散寒和调理气血的效果。

　　然后也是以同样的方法把手放到下腹部，然后做顺时针和逆时针的摩动，这个需要一分钟左右，让自己的皮肤感觉发热了就可以了，这个可以起到益气壮阳和交通心肾的作用。

　　大家也可以进行这样的按摩，用相同的方法两手交叠，然后左手掌放到心窝处，然后从剑突下沿腹中线向下推到自己的脐部，这样需要反复做上一分钟就可以了。这样可以起到健脾和胃和调理气血的效果。

　　大家也可以用右手掌心紧贴到自己的关元穴，然后按揉大概一分钟就可以了。这样可以起到益气壮阳和调理气机的效果。大家也可以用两手的拇指和四指来对合，拿捏腹部旁边的肌肉，从上腹到下腹部，这样需要拿捏大概一分钟左右的时间。这样可以起到调中和胃和补肾纳气的效果。

　　肚子痛可以推拿按摩来缓解吗？当然大家也可以坐着，然后用双手掌根紧贴到自己身体两侧的腰骶部，然后从腰部推至骶部，这样需要一分钟就可以了，直到下腰部发热为止。这样可以起到补肾壮腰和理筋通络的效果。