推拿对身体有什么好处呢？

　　推拿对身体有什么好处呢？在中医保健方法中，推拿一直为大家所推崇，成为了非常棒的保健手法，所谓的推拿就是对穴位、经络部位进行揉、捏、推、拿等等动作，在推拿的过程中可以有效的调和气血，许多人的病症都是在反复推拿之后彻底根治，今天主要细说推拿的两个好处，希望大家能够铭记心中。
　　1、调和气血
　　推拿对身体有什么好处呢？推拿的最大作用就是调和气血，推拿的过程中，力度非常缓和舒服，在穴位处、经络处进行按揉，通过经络的传导，有效的帮助我们调节全身，在推拿过程中可以达到气血协调的作用，增强了机体能力；推拿手法也属于机械的刺激，通常对局部组织进行有效的推拿，促进了毛细血管的扩张，此时也可以减轻心脏的负担，可以有效预防心脑血管疾病，在推拿过程中，改善了血液循环、淋巴循环，对健康非常有益。
　　2、提高机体免疫能力
　　在推拿的过程中，可以有效提高人体免疫力，尤其是小孩发生了疾病之后，不一定马上吃药打针，如果病情轻微的话，不妨试试推拿手法，对相关穴位进行推拿按揉，可以减少疾病的发生，提高孩子的食欲，无论是老年人还是小孩，都可以规律的进行推拿保健，生活中发生的高烧、炎症疾病，都是可以在推拿中有效恢复，提高了人体对抗疾病的能力。
　　推拿对身体有什么好处呢？上面就是推拿带来的两个好处，其实推拿的功效特别大，还有许多好处希望大家可以慢慢发现，学会健康的推拿手法，让你的健康得到保障。