推拿需要注意什么

　　推拿就是我们生活中常说的按摩，主要是通过在人体皮肤和骨骼上进行按压来实现舒缓身体筋骨，促进身体新陈代谢的方式，推拿对于腰肌劳损或者是骨病患者有着减缓疼痛的作用，受到了人们的欢迎。但是推拿在进行的时候有很多的讲究，我们来看一下推拿需要注意什么?

　　推拿有很多的优点，推拿简单易学，能够在一定程度上起到药物的作用，推拿可以使人体精神振奋，还可以让人静下心来;推拿可以促进身体血液的循环，对于促进身体的新陈代谢也有一定的作用，一些慢性疾病如扭伤、偏头痛以及风湿疾病都可以通过推拿的方式来缓解;但是对于一些发烧患者后者是肺炎患者推拿只能起到一定的辅助治疗的作用，对于胆囊炎以及阑尾炎等急性疾病切不可进行推拿，以免延误病情，对身体不利。》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　推拿在进行的时候有很多的讲究：在按摩前人们要修剪指甲，对于妨碍推拿的戒指以及手环等需要摘掉，以免影响推拿的效果;为患者选择合适的姿势，坐卧等姿势是比较实用的方式;在按摩的时候根据患者的身体情况决定手法的轻重，按摩的时间最好是在20分钟到30分钟左右，患者在接受推拿的时候要保持一个平和的心态，可以取得更好的效果。》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　以上的内容就是对于推拿需要注意什么的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。推拿有很多的技巧和讲究，人们在饱腹之后不要急于做推拿，最好是在饭后2个小时左右最适合，在推拿的时候人们很容易昏昏入睡，这个时候要做好保暖的工作，以免着凉。