中医推拿让痛经远离
发布时间：2014-07-04 11:42 已有107人浏览
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有些女性在来月经的时候会感到十分疼痛，这其实是女性比较常见的一种妇科病，叫痛经。很多女性对此十分苦恼，不知道怎么可以让痛苦少一点，中医医生建议大家去做中医推拿治疗，这种治疗方法操作方便，见效快，大家不妨去尝试一下。
对于缓解女性痛经效果特别好的穴位，主要有以下几个：
1、肾俞：这个穴位在后腰跟肚脐相平的位置，还有一个方法可以准确判断这个穴位的位置，那就是在脊椎旁边1.5寸，左右各一穴。
2、阿是穴：这个穴位是最好找的，就是女性两侧腰部最为疼痛的部位。
3、气海：位于肚脐下方1.5寸的地方叫气海穴。
4、关元：肚脐正下方3寸处
5、三阴交：内踝尖直上3寸，胫骨后缘处。
6、另外还有一个腰阳关(以脊椎为纵坐标，髋骨最高点为横坐标就可以找到)，每个穴位按摩几秒钟。
痛经的女性可以在家平躺在创伤，家人可以找准穴位帮她按摩，按摩的时候可以采用推法，可以用后掌推前掌，也可以使用搓揉法，用手掌根作圆周运动、顺时针和逆时针都可以，等到发热的时候就可以停止了。在月经来潮前1周治疗，每日1次，连续治疗3个月为1个疗程。
可见中医推拿还是可以减少痛经女性患者的痛苦的，只要大家找准穴位就可以了，另外女性在经期要注意休息，不要过于疲劳。