如何按摩治疗颈椎病

发布时间：2013-10-15 14:48 已有167人浏览

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　　颈椎病是常见的一种疾病，患上颈椎病会出现颈背疼痛，上肢无力，手指发麻，头晕，恶心，严重的还可视物模糊等症状。那么应该如何按摩治疗颈椎类疾病呢？

　　颈椎在足部的反射区是：双足拇趾趾腹根部的横纹处，双足外侧第五趾骨中部，颈部肌肉反射区是，双足底趾后方的2cm宽区域。

　　按摩方法是：用拇指指尖或指腹，也可用第二指或第三指的关节，以数毫米幅度移动。力度最初较轻，渐渐增强，以稍有痛感为宜，按摩时间可自选抽空进行。最好是每天早晚各一次，每次10～30分钟。据临床观察，一般颈椎病患者坚持两周以后即可出现较为满意的效果