减肥的类别与优缺点是怎样的

　　减肥的类别与优缺点是怎样的？现在这个社会是一个看脸看身材的社会，所以往往肥胖的人群都会遭到别人的嘲笑，那么爱美的人就会想方设法的减肥，现在就为大家分类减肥的方法与优缺点。

　　减肥的类别与优缺点是怎样的？第一：抽脂减肥，抽脂减肥是一种比较简单方便的减肥方法，是在人体上开一个小口然后将脂肪给抽出了，一般这个减肥方法的优点就是见效快，缺点就是这是项手术所以有一定的风险也会有疼痛，而且恢复时间很慢，手术后来要进行很多的护理，并不算是一种健康的减肥方法。房山有针灸减肥的地方吗

　　第二：药物减肥，主要是吃一些减肥药之类的药物，一般减肥药的功效说白了就是让你拉肚子，那么这一方法的优点就是减肥药比较快，而且不用节食，但是缺点就是这要有依赖性，如果一旦停止用药那么体重又会咔咔的上涨，而且减肥药往往都是具有毒性的，对人体的器官都是有一定的危害的，副作用还是很大的。

　　第三：针灸减肥，这个方法就是通过针灸来调整人体的代谢功能和内分泌功能来取到减肥效果的，优点就是是一种比较健康的减肥方法，缺点就是这一种方法见效慢，而且成功率不高。

　　减肥的类别与优缺点是怎样的？第四：就是最健康有，效的运动减肥，通过运动让体内的脂肪燃烧，而且不仅健康还能预防心血管疾病，是一种非常健康的减肥方法，但是往往很难让人检查因为过程可能比较慢而且比较累往往许多人做到一半就放弃。