减肥会减胸吗

　　有很多的女性都希望自己能够减去身上的赘肉，但是很多时候却连自己引以为傲的胸部也一起减掉了，这是让很多女性都十分苦恼的事情，怎样才能做到减肥不减胸，让胸部依然保持着原来的尺寸，这是很多女性都关注的，告诉大家一个好方法，可以减肥不减胸的，相信很多女性朋友们都会十分喜欢。

　　减肥是会减胸的，因为大量的运动会把身上的脂肪消耗掉，这当然也包括胸部的脂肪，特别是节食减肥的女性朋友们，能更加明显的感受到胸部在逐渐的缩小，对于这样的情况，女性朋友们需要做到:

　　做一些有美乳功能的运动，这样既可以保证减肥又不会减胸，另外可以进行游泳，游泳这种是全身运动，既可以减肥也不会把胸部减小，这对于女性朋友们来说，是十分有益的，女性朋友们可以尝试。做运动的时候要注意力度拉伸，不要用力过猛。

　　为了使得减肥之后，胸部仍然保持着原来的弹性，可以吃一些对胸部有辅助作用的食物，切忌不要采取药物减肥，这样的减肥方式十分不健康，并且还容易有副作用。希望维持着原来胸部尺寸的女性们，也可以通过适当的按摩，这样也能够尽量维持减肥前的胸围。但是如果减肥之后相应减小的胸部并不是很明显的话，女性朋友也无需过于介意，因为减肥后也需要有适合的胸部进行搭配，只要胸部不是减的太小就可以。