夏天想要解暑可以刮痧吗

　　夏天想要解暑可以刮痧吗，对于一些上班的人来说，每天坐办公室，常常是坐着不动弹，就是对着电脑，这样时间长了腰背也会痛，并且夏天很容易中暑，中的是阴暑，这种疾病让人很难受。那怎么来缓解这种疾病呢?可以用刮痧的方式来解暑。夏天的时候室内外温差比较大，而人们怕热会开着冷气，而这样会致人们出现夏“阴暑”症状，很多人有头昏脑涨和胸闷疲倦的症状，而小便也会少了很多，这种情况下可以适度刮痧，这样可以把体表的热排出来。

　　“阴暑”这种疾病常常是出现在一些上班族身上，这样会致血液循环差，而现在很多地方都是有冷气的。刮痧其实是能够活血化淤和疏风解表的，而对于老年人和小孩在，还有孕妇是不能刮痧的。一般人要是想要刮痧可以先用酒精给刮痧板消毒了，然后再清洁了皮肤，然后涂上一些乳液，一般一个地方不要刮太多，而刮完了可以喝一点水，这样可以促使血液循环。

　　夏天想要解暑可以刮痧吗，刮痧这种事情不是天天能够做的，最好是隔上两三天然后再刮，而大家出的痧如果没有完全退下去，是不能再刮的，而眼睛周围和脖子前，以及鼻子和嘴这些地方是不能刮的，另外骨头的地方和手背部也不能刮，而屁股和腹部这些地方刮痧没有什么作用效果，而刮痧主要是在经络多的地方，像是背部和肩膀，另外四肢这些地方都可以刮痧。

　　夏天想要解暑可以刮痧吗，如果刮眉心是能够治疗头痛症状的，可以在额头这里涂上一些东西，然后从发际处由上往下刮至眉心正中间这样刮痧大概20次。这样可以起到清热散头风和缓解夏日头昏脑涨的效果。