刮痧有什么好处坏处

　　刮痧有什么好处坏处，刮痧是一种非常流行的养生保健方式，也同样是治病方式。刮痧的手艺在我国古代就已经非常成熟，只要掌握刮痧的手法，非医护人员也会刮痧。有的人是因为感冒或者体内湿气太重所以选择刮痧，但有的人是为了身体健康所以选择定期刮痧。下面，就来说所刮痧的好处和坏处吧！
　　刮痧有什么好处坏处，先来说说刮痧的好处：
　　1、刮痧可以对皮肤产生良性刺激，促进身体血液循环。血液循环不畅会引发多种疾病，对身体健康非常不利。血液循环良好身体就可以摆脱亚健康，也能促进身体新陈代谢，使身体更加干净。
　　2、刮痧对于缓解肌肉酸痛以及身体疲劳有显着的效果，尤其是局部因为久坐引起的不适，就可以通过刮痧来改善。
　　3、刮痧还能够提高身体免疫力，减少生病的概率。这是因为刮痧能够打通身体经脉，经脉通畅，就会精力充沛，抗病能力就会提高。
　　刮痧有什么好处坏处，再来说说刮痧的坏处：
　　1、首先刮痧的人如果不专业，那么对力度的把握就不够，容易造成肌肤组织受伤。原本刮痧的好处也就体现不了，反而会加重身体的负担。
　　2、刮痧虽然对身体好，但应该适量。偶尔刮痧就好，太经常反而容易得病，也会受感染。
　　3、如果是本身皮肤不好、比较敏感的朋友，最好不要刮痧或者少刮痧，以免出现皮肤问题。
　　4、刮痧的坏处还体现在，本身有心脑血管疾病的朋友，在刮痧之后病情会加重。