用热水泡脚能不能预防感冒

　　用热水泡脚能不能预防感冒？随着社会的发展，很多人都越来越重视健康养生了，不管是从电视上学的，还是读书看报学的，有越来越多的养生知识被大家所熟悉，其中就是用热水泡脚这种小的养生方法，这种小方法不但可以解除一天的劳累，如果长期坚持的话还可以强身健体，还可以预防一些疾病疾病。那么，用热水泡脚能不能预防感冒吗？下面我们就来简单的说一说。

　　中医认为人如果想要健康不生病，那么全身的经脉就应该全都是运行通畅的，但是因为我们的双脚离心脏太远，所以导致这里的血液供应就很容易出现少而慢的现像，而且我们的双脚上的脂肪也是比较少的，不能起到很好的保暖作用，很容易让寒湿从双脚进入体内，时间长了自然就会引发各种各样的疾病发生，当然也包括感冒。

　　日常生活中如果能经常的用热水泡泡双脚，就能够起到防病的作用，特别像感冒这种小毛病，就可通过泡脚来预防，每天晚上用热水泡一泡脚，可以让双脚的血液循环的更快，促进人体的新陈代谢，从而提高人体的抗病能力，来达到预防疾病的目的。泡脚虽然好处很多，也要注意水温的控制，可不是越烫越好，水温可以控制在四十度左右，时间也不要太长，二十分钟左右就好了。泡完脚之后要立即擦干，做好保暖工作。

　　以上内容中我们简单的介绍了一下用热水泡脚能不能预防感冒，可见答案是肯定的，泡脚不但能预防感冒，还可以预防其他疾病，是一种很好的养生方法。