感冒了吃什么样的水果合适

　　人在感冒的时候食欲往往不是那么好，口里总觉得无味，再好的山珍海味似乎也引不起我们多少的兴趣，因此只能靠吃点水果填填肚子。但是感冒了不是什么水果都可以吃的，有些水果对恢复身体健康是毫无用处的，这时我们不禁要问，感冒的时候吃什么水果最为合适呢？

　　梨绝对是可以用来对抗感冒的一种水果。它不仅可以止咳，而且清热止渴，一般在感冒的时候将梨子炖着吃是可以有效地治疗感冒的，尤其是能够缓解发热、口干、咳嗽等感冒的症状。西瓜也具有清热的作用，尤其是在夏天感冒的时候可以吃几块西瓜解渴和去暑，虽然西瓜可以清热但是在刚刚感冒的时候还是要少吃一些西瓜，这可能会让病情加重，但是在病情重到了发高烧或者咽喉痛、口渴的程度时吃西瓜则对治愈感冒有效。

　　除此之外菠萝具有降温的作用，能够让患者的咽喉痛得到缓解，而且对止咳也有神奇的效果。对于感冒的病人来说每天一杯菠萝汁，对他们恢复健康来说作用真的很大，因为菠萝还能够促进人体的消化和吸收，间接地提高了身体的免疫力。

　　另外，还有我们熟悉的甘蔗、柚子、柑橘、苹果等水果也是我们在感冒时要多吃的，我们去看望病人的时候也经常会送上这样一些水果。常吃水果的人，身体的免疫力也比较强大，而我们在感冒的时候通过吃这些营养丰富、具有治愈感冒功效的水果可以让自己更快地恢复身体的健康。