预防感冒的一些常用方法

发布时间：2023-06-01 10:43 已有152人浏览

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　　感冒是每个人都得过的一种疾病，很多人在感冒以后都喜欢去药店买点感冒冲剂喝喝，这只是治疗感冒的一种方法。在感冒的时候患者是非常痛苦的，很多人就会问有什么方法可以预防，方法肯定是有的，接下来我们就来了解一下预防感冒的常用方法吧

　　预防感冒的方法：

　　1、按摩耳朵预防感冒

　　具体方法：大家可以用自己的食指和拇指轻轻摩擦耳轮，擦到耳朵发热为止，两只耳朵可以交替按摩，每天一次，一次五分钟左右，只要大家长期坚持是可以预防感冒的。

　　2、用热水泡脚

　　我们知道用热水泡脚是有很多好处的，在每天晚上可以使用较热的水泡脚15分钟，可以在水中滴入一些醋，一直泡到双脚发烫为止，有效驱除体内的寒气，预防感冒。在自己出现了一些感冒的症状以后，及时用热水泡脚可以阻断感冒的发生。

　　3、早晚洗鼻

　　我们知道人们的好多病菌都是通过鼻腔传入体内的，诱发感冒，大家可以坚持每天早晚洗鼻子，这样可以预防感冒。具体的方法是双手捧清水，鼻子轻轻将水吸入鼻腔，停留片刻，在再用力将水喷出，反复3-5次。

　　4、蒜泥蜂蜜

　　身体出现了轻微不适的时候，可以用等量的蒜泥和蜂蜜混合，用温水送服，每次食用一小勺，每日3-4次。可有效阻碍感冒。

　　预防感冒的方法就先为大家介绍到这了，如果您不想自己患上感冒的话，就必须按照上面的方法去做好预防。