拔罐的时候拔多长时间合适呢

　　拔罐的时候拔多长时间合适呢?现在很多人平时都喜欢拔罐，拔罐是有很多好处的，它能够疏通经络，祛除湿气，气血运行更顺畅，而且还能够调和人体的阴阳，那么大家知道拔罐的时候拔多长时间最合适吗?下面我们来看看吧。

　　拔罐的时候拔多长时间合适呢?拔罐拔多长时间最好?

　　拔罐不是时间越长越好，拔罐的时间不应该超过10分钟。很多人认为拔罐的时间越长越有效果，拔罐的时候非得有水泡才甘心，还有人认为拔除水泡是因为寒气和湿气被拔出来了，其实这是最不正确的做法。因为中医里的湿气是看不见的，也并不是我们认为的液体。当拔罐的时间过长的时候，每一个人都会拔出水泡。而且拔出水泡很容易导致感染，化脓的现象，严重的还会引起败血症。

　　每一个人的表皮结果以及厚度都是不一样的，拔罐的时候对负压的承受能力也是不一样的，一般情况下拔罐的时间在5~10分钟是最合适的，最多不要超过10分钟。而且拔罐的时候最好可以用玻璃罐，那么皮肤出现什么变化也能够及时观察出来。还有一点大家应该注意，拔罐对于腰背痛是最好的，如果是腹部、脸部就不适合拔罐了。

　　拔罐的时候拔多长时间合适呢?温馨提示：拔罐的时候还有一些需要注意的事项，例如拔罐之后不要立即洗澡，否则容易受凉感冒，而且也容易损伤皮肤导致发炎，如果有皮肤过敏或是水肿的现象也是不适合拔罐的。