拔罐养生的频率怎么控制

　　拔罐养生的频率怎么控制？拔罐在我国有很悠久的历史，这是从古至今都很流行的一种中医养生方法，很多人会到中医那里拔罐来治疗疾病，也可以保健身体，虽然拔罐这种中医外治疗法不错，但是也不可以频繁拔罐，很多人觉得这种方法对自己有好处，想着多来几次会更好，反而得不偿失。

　　拔罐养生的频率怎么控制？现代人的生活条件好了，随之而来的是压力大，身体总是处于亚健康，很多人年纪不大就身心疲惫，总是感觉到腰酸背痛和疲劳不堪，所以会去拔罐来环境，一开始拔罐后这些不适症状缓解很多，人也感觉舒服不少，因此想着多拔几次是不是更好呢，但是拔罐次数多了，没有见什么效果，反而出现一些情况。

　　拔火罐这种中医外治疗法，能够起到疏通经络和行血祛淤的效果，并且也可以消肿止痛和拔毒泻热，对于一些因为风寒湿痹导致的急性疼痛和筋骨酸楚症状有很好的效果，但是拔罐属于一种泻法，通过负压的作用，能让经络部位皮肤出现充血的情况，从而把淤血和痰涎，还有水浊和邪火这些毒素从皮肤中吸拔出来，但是拔罐的时候，皮肤的毛孔都是打开的，阳气也容易泄出来，所以需要考虑自己的身体情况，如果不管不顾多次频繁拔罐，反而容易伤身，让患者的抵抗力下降。

　　拔罐养生的频率怎么控制？尤其是老年人，很多身体比较虚弱，并且有肝肾亏虚和气血不足的情况，拔罐这种方法可以养生，就算是对于体质好的人来说，也不建议每天拔罐，治疗疾病也需要隔一天来拔一次罐，而预防保健的人可以一周拔罐一两次即可。