怎么自己在家做好拔罐

　　怎么自己在家做好拔罐？去医院找专业的医生来帮自己拔罐，当然是比较好的，但有时候却没有那么方便，好在拔罐并不是很难学，在掌握好方法后，患者也可以自己在家里进行拔罐治疗，那么，怎么自己在家里拔罐呢？下面医生就来介绍在家拔罐的方法以及一些注意事项。

　　怎么自己在家做好拔罐？医生指出，如果想要自己在家里拔罐，应注意做到：

　　1、首先应该选择适合的材料，中医通常是使用竹筒来进行拔罐的，要是找不到竹筒，也可以使用玻璃瓶、陶瓷杯替代，不过一定要注意瓶口必须是厚而且光滑的，否则在拔罐的时候可能会使皮肉受到损伤，瓶子的底部应该是宽大的呈半圆形的。

　　2、在拔罐前需要先把罐清洗干净，并擦干，然后患者坐好或者是躺好，以感觉舒适为宜，然后把需要拔罐的位置露出来，跟着将火罐点火。点火的时候通常是用一只手拿住火罐，另一只手把已经点燃的探子迅速放到火罐里面晃几下后取出来，再把火罐快速放到需要拔罐的地方。此时要注意在火还燃烧的时候就要把罐子口部在患部捂紧了，不可以等到火熄灭了再捂，要不然太松了无法将体内的湿气吸出来，火罐口需要紧吸在拔罐的部位才可以。另外还应该注意不可以将火罐口的边缘部位烧热，要不然可能会烫伤。

　　怎么自己在家做好拔罐？3、通常在拔十五到二十分钟左右时就可以把火罐取下来了，取的时候应该注意不可以强行拉扯或转动，应该让火罐向一边倾斜，然后再按压住肌肤，让空气从缝隙进入火罐里面，这样就可以轻松将火罐取下来了。