哪些拔罐的错误做法必须避免

　　哪些拔罐的错误做法必须避免？拔罐的健身效果虽好，但是拔罐操作不慎，极有可能导致一些并发症，比如有的患者因拔管时间过长，加上患有基础性疾病，拔罐后也没有好好护理，结果因为严重的皮肤感染导致败血症等疾病。

　　哪些拔罐的错误做法必须避免？拔罐有以下误区：拔罐的时间应在五分钟至十分钟，最多不能超过十分钟。拔罐的时间长短与拔罐的力度及材质有关系。力度虽然轻但也要控制在十分钟之内。每周拔罐一次就可以了，如疾病严重，最多拔罐两次。不可反复拔罐多次，时间过长。

　　拔罐后身体大量出汗，皮肤向外排毒，毛孔完全开放，此时绝不能洗澡。否则脆弱的皮肤易受损伤，身体也容易受风着凉。至少要拔罐后两三个小时再洗澡。

　　拔罐时因负压对皮肤造成压力，皮肤局部会有损伤，所以不应该在同一个部位反复拔罐，应当选择另一处没有拔罐过的皮肤进行拔罐，以免反复拔罐皮肤感染溃破。

　　哪些拔罐的错误做法必须避免？拔罐也不是人人都能进行的。虽然拔罐对调理人体亚健康，治疗腹泻、感冒、风湿骨病等效果显著，但也要看拔罐的对象。比如孕妇，腰骶部就不能拔罐，身体虚弱的人也不能拔罐。如果患有皮肤疾病，如患有白癜风、牛皮癣、鱼鳞病这样的皮肤病，就不能拔罐。皮肤有溃疡和破损感染，也不能拔罐。在剧烈运动，大量出汗后、饥饿时也不能马上拔罐。