生活中可以自己拔罐吗

　　生活中可以自己拔罐吗？有些人喜欢拔罐这种方法，那么我们在日常生活中可以自己来拔罐吗？我们需要怎么做好呢？下面我们来做一个详细的了解吧。
　　生活中可以自己拔罐吗？其实拔罐也没有我们想象的那么简单，但是也不是完全不可操作的。拔罐在时间、手法，穴位上都是有严格要求的，因此需要听从医生的准确教导后正确使用。
　　首先要选对部位，选择易于拔罐并且适宜拔罐的部位拔罐，如果选不好位置可能拔罐过程中导致火罐脱落，会烫伤皮肤。此外还要选对火罐，根据不同的部位选择不同大小的火罐。比如对于肌肉丰厚的地方可以选择口径较大的火罐，对于特殊部位就得选用小口径的火罐。而且拔罐的人要细心并且眼疾手快，以免不慎造成不必要的伤害。
　　此外，拔罐还需严格控制好时间。拔罐时间不宜太长，一般十几分钟即可，尤其是自己拔罐，时间不宜过长，否则皮肤可能会起小水泡，如果因粗心时间而把握不好造成皮肤的损伤，那可就得不偿失了。如果不慎导致皮肤起了水泡建议赶紧处理，以免后期感染造成没必要的伤害。如果是小水泡还可以等待其自然好，如果是大水泡就赶紧想办法吧，可在医生的建议下自行处理。
　　生活中可以自己拔罐吗？还有重要的一点就是，体质虚弱者不要随从别人的脚步，别人拔罐的时候体弱者就干点其他的保健活动吧。