自己拔罐要注意什么

　　自己拔罐要注意什么，对于中医各种保健养生项目，你最青睐哪一种？许多人都尝试过拔罐项目，也知道它的疗效特别棒，在拔罐过后能够达到良好效果，促进人体的健康，那么拔罐的时候也需要警惕几个要点，否则会影响拔罐的功效，更会导致我们的健康受威胁，在拔罐时候希望大家了解下面的问题。
　　火罐拔哪儿要找准穴位，这一点是大家要切记的，因为穴位非常关键，用杯罐吸附在人体的穴位上，或者人体出现疼痛的部位，一定要了解正确位置，不要哪里疼痛就拔哪里，不仅不能缓解身体不适，可能还会导致其它地方发生疼痛，这就是不了解穴位所致的后果，在拔罐之前还是要了解清楚，最好去专业的机构拔罐。
　　自己拔罐要注意什么，不要认为经常拔罐效果一定很好，这是错误的观点。如果在拔罐后身体的紫色印子都没有消失，就不能盲目拔罐，等到疼痛消失之后再继续拔罐，或者是疼痛感消失之后才可继续拔罐，如果想继续拔罐的话，要转移到其他位置，否则会带来其他严重问题。
　　自己拔罐要注意什么，许多人在拔罐后觉得身体脏，想洗澡舒服一下，其实这是错误的想法，拔罐的时候要做好保暖措施，更加不能在拔罐结束后马上洗澡，拔罐的时间把握在10分钟左右，也不宜太长时间，避免导致肌肤发生破溃情况，如果拔罐中出现破溃的话肌肤感染可能性极大，希望大家在拔罐的时候了解这些。