拔罐怎么掌握好技巧

　　现在的工作压力变大了，很多人身体都是出现了亚健康了，总是感到腰酸背痛的，像这种情况下不少的人都是会通过拔罐来解决的，拔罐是可以缓解腰背的酸痛的，同时还是可以防治疾病的，所以说很多人都是会自己在家里就拔罐的。

　　拔罐也是可以技术活，并不是人人都是可以掌握的好的，如果掌握不好的话，是容易导致烫伤，皮肤损伤的情况发生的，那么拔罐的时候应该要注意哪些是呢，一起来看看下面的介绍吧。

　　拔罐的时候是需要分清身体的体质的，还有就是需要找准穴位，如果是身体患有心脏病，高血压，皮肤过敏等一些情况的话，都是不能进行拔罐的，还有就是女性在怀孕期，醉酒，过饱，过饿的情况下，都是不能进行拔罐的。

　　像皮肤细嫩，破损处，静脉曲张的部位，乳头，骨头突出的地方都是不能进行拔罐的。拔罐后有一些人是会洗个热水澡的，这样的做法是非常的不正确的，因为拔罐的时候皮肤的毛孔都是张开的，如果在这个时候拔罐的话，皮肤是容易受到刺激的，这样就容易引发皮肤疾病的出现的。

　　还有就是拔罐的时候保暖是一定要注意的，一定要注意室内的温度，防止受凉。拔罐的时候还是需要注意留罐的时间的，这个时间也是需要看拔罐者的具体的情况来定的，一般的情况下是在十分钟到十五分钟左右的，如果是超过了这个时间的话，是容易起泡的。

　　如果是不慎出现了起泡的情况，就应该要及时的到进行处理的，有一些人还是可能出现晕罐的，在这个时候要注意患者的反应，如果是有头晕，恶心，出冷汗等一些异常的情况，就应该要立即的停止，情况严重的应该要送往医院。