拔罐虽简单 家中拔罐警惕发生三件事

　　拔罐作为一种专业的疾病调理手段，可以有效的帮助人们调理疾病，减少体内寒气，但拔罐必须要在专业的技术中进行，如果想在家中自己进行拔罐，千万不可胡乱进行，乱施穴位的话，还易造成严重后果，下面三件事在拔罐中一定不能进行。

　　1、拔罐后马上洗澡？许多人在拔罐过后喜欢洗澡冲凉，大家觉得拔罐过后冲凉肯定十分舒服，但是马上进行的话，对于人体伤害是非常大的，刚刚经历了拔罐，肌肤处于一个比较脆弱的阶段，如果贸然进行洗澡，容易造成肌肤破损、发炎，更加容易着凉，诱发感冒发烧，所以拔罐之后一定不能马上洗澡。

　　2、在家拔罐时间越久越好？这是不正确的做法，拔罐的时间长短需要根据人体体质而定，并不是时间越久效果会越好，一般以10分钟左右为宜，还会根据不同部位、火罐的大小而定，减少对肌肤造成的伤害与感染。

　　3、拔罐看似简单，但必须掌握技巧，在家里拔罐一定不能在同一个位置多次进行，这样不仅无法达到效果，还容易造成身体上的伤害，了解拔罐的要点，掌握其中技巧，才能在保健养生当中练就最棒的身体。提醒广大朋友们，需要拔罐的话，一定要找到专业的地方进行，这与人体穴位息息相关，不能胡乱进行，以免造成严重的后果，得不偿失。