拔罐养生效果好远离四大雷区

发布时间：2014-07-08 08:12 已有148人浏览

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　　拔罐是大家都很熟悉的一种中医养生保健方法，还是比较受大家欢迎的。它可以起到疏通经络、调整气血的作用，可是很多人在拔罐的时候都没有按照正确的方法进行，这样非但起不到保健作用，还会对身体造成伤害。下面就来认识一下拔罐时候需要注意的四个误区。

　　注意拔火罐不要陷入四误区：

　　1、拔火罐后立即洗澡

　　很多人都喜欢在拔罐之后立即洗澡，他们认为这样很舒服，其实这种做法是非常不正确的，因为拔罐之后人的皮肤处于一个比较脆弱的状态，如果这时候洗澡的话容易造成皮肤破裂、有炎症出现。此外刚刚拔完火罐，人身上的毛孔处于张开状态，此时洗澡容易着凉。

　　2、拔得时间越长越好

　　很多人认为拔罐的时间越长效果也会越好，甚至有些人拔罐的时候要看到是水疱才会停止，事实并不是这样的。火罐拔得时间越长，出现了水疱，感染的可能性就增加了。

　　3、同一位置反复做拔罐

　　很多人在拔罐的时候都喜欢在同一个位置多次拔，其实这样对皮肤的伤害是很大的，出现红肿、破损的话就得不偿失了。

　　4、拔胸口、肚子

　　很多人认为：我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。

　　希望大家在拔火罐的时候注意不要陷进上面的这些误区，使用正确的方法进行拔罐，这样才可以达到保健的功效。

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