诱发肾虚的原因有哪几种呢

　　诱发肾虚的原因有哪几种呢?现在人很容易出现肾虚的现象，肾虚的症状有很多，例如头晕乏力，失眠多梦，畏寒，耳鸣，腰膝酸软，男性不育，月经不调，遗精阳痿等等，那么大家了解是什么原因导致肾虚的吗?

　　肾虚的原因有：

　　诱发肾虚的原因有哪几种呢?频繁抽烟喝酒 现在男性都会频繁的抽烟喝酒，很多时候是因为工作的原因，经常应酬，烟酒就不可缺少，抽烟对肺的伤害很大，肺是气之主，肾是气之根，肺和肾脏是相互协调的，也是相互滋生的，如果有肺阴虚的现象就会累及肾脏，导致肾虚。另外喝酒也会伤害肝脏，肝肾同源，肝脏一旦受到伤害，就会累及到肾脏，出现肾虚的现象。因此频繁饮酒对肾脏也是不利的。

　　久坐不动 现在人都会经常坐着不运动，那么人体腹腔就会承受很大的压力，腹腔和下身的血液循环也会受到影响，身体的气血运行也会变的不通畅。另外肾经和膀胱经是相表里的，坐的时间长了对膀胱经会造成压迫，膀胱经的气血运性就不通畅了，膀胱的功能异常，就会导致肾脏功能的异常，从而出现肾虚的症状。

　　诱发肾虚的原因有哪几种呢?长期紧张、压力大 工作和生活中的压力很大，精神容易紧张，这样身体的抵抗力就会下降，会伤肾伤身。另外平时过于劳累，也会消耗体内的精气，这样也会伤肾。因此压力大，紧张，劳累也是男性肾虚的常见原因。