艾灸怎么取穴美容

　　艾灸怎么取穴美容，美丽青春是每个女性朋友都想要拥有的，不过随着时间的推移，想要不在身上留下岁月的痕迹又怎么可能呢?不过中医推荐的艾灸疗法比较有一定的作用，可以滋阴补肾，活络胫骨，在保健的同时还可以有抗衰老的作用，下面我就给大家说几个艾灸取穴的方法和注意事项让爱美的你们可以尝试一下。
　　艾灸怎么取穴美容，
　　1.想要艾灸达到抗衰老，那么最好是可以在早期就进行，这样保养的效果也会最好。
　　2.艾灸抗衰老并非是一朝一夕就可以达到的，因此在这个治疗的过程中一定是需要坚持不懈，常年坚持才得以让效果更明显。
　　3.艾灸治疗只是抗衰老的一个方面，饮食和锻炼的配合也是相对的重要。
　　艾灸取穴的方法;
　　1.可以在足三里和曲池两个位置配合，可以一定程度的调节血压，预防中风。
　　2.风门、大椎穴位配合可以调节呼吸系统，对预防感冒有一定作用。
　　3.如果是想要强胃健脾，那么肯定是需要在三阴交、关元穴位施针。
　　艾灸的灸法：
　　艾条每次可以用10几分钟，且在上午的十一点效果会更好，不过要看自己的身体能够接受这种方法不，如果没任何不良反应，那么也就可以继续进行。另外一种是用艾柱和姜一起熏，对肾虚身体寒的患者最为有效。
　　艾灸怎么取穴美容，艾灸治疗的确是可以让女性朋友恢复青春，抗衰老，不过也并不是每个人都适合，因此在你选择运用这种方法进行保健的时候，一定要准确的了解好自己身体的实际情况。