身体劳累时可以艾灸吗

发布时间：2014-12-22 15:33 已有151人浏览

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　　中医是有几千年的历史了，其中里面的艾灸是人们非常熟知的一种保健养生，防治疾病的一种方法，它的操作是非常的健康的，效果也是很明显的，几乎是没有什么副作用和毒性的，但是在艾灸的

　　时候也是需要注意一些事项的，不然是会给身体的健康造成一定的影响的，现在就来看看艾灸的时候应该要注意哪些事项吧。

　　艾灸的时候应该要注意哪些事项呢？

　　1、暴露在身体的外部的是不能直接艾灸的，像脸部，防止发生瘢痕，影响影响。

　　2、另外就是皮肤比较的薄，肌肉少的，筋肉聚集的部位也是不能进行艾灸的，另外就是关节部位也是不能指甲的艾灸的。

　　3、如果说在身体感到劳累，精神紧张的时候也是不能艾灸的，一定要在精力充沛的时候，情绪稳定的时候还是可以艾灸的。

　　4、在艾灸的时候要注意一定要精神集中，不能分心，不然就容易造成皮肤上的烫伤，而且穴位也是不容找准的，因此要注意的。

　　5、还有就是在艾灸的时候一定要注意体位，一定要自然，舒适，适合艾灸。

　　6、艾灸的时候要注意顺序的，应该是像背部后胸腹，先头身，后是四肢的顺序的。

　　在艾灸的时候注意的事项还是有很多的，如果不注意的话可能是会给身体的健康造成一定的伤害的，如果您还有什么疑问或是想要来哦就的是可以通过网络来咨询我院的以上的，他们会给您做出详细解答的。