艾灸之后不适 恶心难入眠怎么办？

　　提及艾灸，可能许多人不了解这是什么东西？艾灸早在春秋时候已经出现，作为一种古老的保健养生方法，延续至今，得到了人们喜爱。老人们喜欢利用艾灸来防治各种疾病，调理身体健康。近年来，艾灸非常火热，人们开始又重视这种古老的养生方法，许多家庭都通过艾灸来保健，但是艾灸会发生副作用吗？

　　难道艾灸治疗会产生副作用吗？艾灸在我国中医历史上出现了几千年历史，如果可以长期进行艾灸，可以帮助我们固本正阳，祛除疾病，调理身体健康，达到延年益寿的目的。中医理疗的方法得到了人们的喜爱，其实，艾灸是不会产生副作用的。

　　一般人们在艾灸之后，会发生恶心难以入眠的症状，这个是正常的。之所以会发生头晕眼花、浑身无力、恶心反胃的情况，是因为初次进行艾灸，可能体质不适合，或者是体质比较虚弱，出现了血压不稳定的症状，有可能是过度疲劳所致，饥饿等等原因所致。在艾灸过程中，如果手法不够专业，也是会出现不适症状的。

　　在艾条的搭配中，质量好坏非常重要，粗细大小也要合适，促进达到脏腑内的热度、深度是一样的，达到超强的渗透力，如果非专业人士，最好不要轻易进行艾灸，以免造成不必要的伤害，艾灸是一个保健养生的好方法，正确使用，让你健康又美丽。