艾灸秋季是个好时节

　　其实深秋之后，如今的天气已经日渐变凉，而此时也就是人们所常说的天人合一最佳季节，而外界的阴气渐总，此时的人体往往就会比较容易出现不足，如爱起夜以及腰背发凉等症状出现，而在抵抗疾病能力这方面也随着发生许多的改变，许多夏季阳盛之时的不易发的疾病，此时就会重新的活跃起来。

　　因此，秋天养生之时，我们所强调的就是适当性的补充患者的央企，而采用艾灸来进行补充则就是最佳的选择，具有温阳散寒的功效，而秋季艾灸则是最佳的时节。

　　有相关的医生就表示，其实艾灸具有非常不错的治疗效果，同时更因为简便易行，同时又因为经济实用等特别，且通常来说更加没有具有任何的副作用以及毒性。

　　医生介绍称：关元穴：就是位于人体的脐下三寸，且还是足太阴脾经和足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交会穴，故统治足三阴、小肠、任脉诸经病。

　　一般来说针灸此穴位将可起到补肾与壮阳和温通经络以及理气和血、补虚益损、壮一身之元气的效用。而艾灸关元穴最佳时机则就是在夏秋之交，隔日灸一次，每次二十分钟，每月连续灸十次次。

　　我们经过上述的了解后可见，艾灸最佳季节就在秋季，因此，我们不妨在秋季只是来做艾灸，能够更好的来治疗疾病。