经常反酸吃哪几种食物好呢

　　经常反酸吃哪几种食物好呢?如果经常反酸可以通过饮食来调节，因为胃酸主要是 由盐酸构成的，所以可以吃一些碱性食物来中和一下，那么，经常反酸吃什么食物好?下面就介绍一下。

　　经常反酸吃哪几种食物好呢?如果经常反酸可以吃一些苏打饼，这种食物中含有 很多的苏打成分，这种成分是可以中和胃酸的，如果胃酸过多可以吃一些能够避免反酸出现，当然不能吃太多了，因为苏打饼里有盐，吃多了会导致血压升高，导致患者水肿。

　　如果经常反酸可以吃一些蔬菜水果，水果很好吃，大家都喜欢吃这种东西，并且很多水果是碱性的，能够中和胃酸，避免反酸出现，当然胃酸多是不能吃酸梨和柠檬，还有杨梅和青梅，以及李子这些水果的。而有的水果虽然感觉是酸的，但是其实是碱性的，包括山楂和梅子，以及西红柿可以吃一些，还有葡萄和西瓜，以及香蕉和苹果，还有生梨和草莓，以及柿子等。

　　当然大家在反酸的时候吃一些蔬菜比较好，尤其是含维生素多的食物，包括一些绿叶蔬菜，还有卷心菜和胡萝卜，以及洋葱和西红柿，还有茄子和山药，以及红枣和柑桔这些都是比较合适反酸患者吃的。

　　经常反酸可以试试奶粉加甘草，这个方法需要把甘草磨成粉，之后放入奶粉冲服就好，一天需要喝上两三次，效果是很好的。

　　经常反酸吃哪几种食物好呢?胃反酸危害比较大，容易让你感觉胸痛，患者在休息的时候，也就是平躺的时候，胃酸很容易进入食道，继而引起烧心症状，所以大家在睡觉的时候可以高头部，晚上睡觉前是不能吃什么东西的。