消化不良在进餐中有哪类事项要注意

　　消化不良在进餐中有哪类事项要注意？我们都清楚，消化不良是因为胃部活动出现阻碍而导致疾病出现，这其中就包括有胃部活动不是很好的胃轻瘫，与食管反流一类疾病。气候慢慢的变冷，各类热食也逐渐受到很多人们的喜爱，然而，就是因为进食不当，而引起胃部消化不良反应出现，那么消化不良在饮食里到底有哪些事项值得关注？现在就不妨请大夫为大家做一番分析。

　　消化不良在进餐中有哪类事项要注意？第一、应该戒烟戒酒：消化不良的病人们胃部动力不充足，所以，就应该减少吃那些带有刺激性的食品，抽烟与喝白酒则都会对胃部带来极大伤害，所以，消化不良的病人们就应该禁止饮酒。

　　第二、减少吃那些会引起胀气而不容易消化的食品：胀气不容易消化的食品，就会引起疾病出现恶化，引起胃部活动能力不断降低，这样就会带来极大的危害，也会引起胀气。引起消化不良的食物就包括有：洋葱，与薯类食品，或者是干豆类食品，与土豆等食品。

　　消化不良在进餐中有哪类事项要注意？第三、不吃哪些含有蛋白质食品，与吃钙质比较多的食品，吃哪些蛋白质与钙质比较丰富的食品，而此类食品会引起大便呈现为碱性，引起患者便秘出现，使得大便就会变得小了，大变量就会变少，诸如说，含有蛋白质，与钙质比较多的食品就包括有：豆制类的食品，与还带与鸡蛋黄，与鱼肉以及瘦肉，或者是乳制品，与紫菜等食物。