十二指肠的日常预防措施

　　随着社会的进步，工作和生活压力的加大，饮食习惯的改变会导致很多人出现胃部不适的现象。最常见的如胃炎，胃溃疡和十二指肠的溃疡等。不管是哪种疾病在日常生活中都要注意饮食上不能挑食偏食，过饥过饱，生冷过热的食物的食用。下面我们就一起来了解一下十二指肠溃疡的日常注意事项。

　　1忌食冰冷，过热的食物。饮食的温度要适中，喝粥，饮水，喝汤温度都不要过热。

　　2在日常的饮食中要避免吃太多的味精，过酸，过辣和过咸的食物。平时的饮食最好以清淡的素食为主，可以适量的生姜，胡椒可以增强胃部黏膜的保护功能。

　　3日常生活中要注意不要吃太肥腻，太油及煎炸的食物。饮食最好以易消化的为主。

　　4溃疡的患者最好避免饮酒，以免对胃部刺激过大，导致溃疡出现恶化。还要禁喝浓茶和咖啡。

　　5溃疡的患者还要注意少食多餐，避免因为饥饿导致的疼痛出现，在出现疼痛的时候可以吃一些饼干的。

　　温馨提示;不管是哪种疾病，都是预防大于治疗的。一旦发现身体不适要及时的到医院进行检查和治疗的，以免延误最佳的治疗时间的。