青山年如何远离腋臭

发布时间：2014-08-22 11:14 已有77人浏览

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　　狐臭是一种非常讨厌的疾病，严重的影响到患者的社交和工作。对于青少年来说一旦患上腋臭会丧失自信心，下面就为大家介绍一下青少年要如何远离腋臭的现象；

　　1日常生活中要勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部位的干燥以及清洁，可以有效的降低臭味的散发，也可以在局部使用去除臭味的腋下香。

　　2青少年一定要选择适合衣服，最好是以棉质的为首选，可以降低汗液从腋下散发出现异味。

　　3平时一定要避免吃一些带有浓烈或是刺激性比较强的食物，如辛辣刺激性的食物也是会加重腋下的异味现象的，对肌肤也是没有好处的如葱，蒜，辣椒，芥末等可以多吃一些高热量，高蛋白，高维生素，特别是维生素c含量比较多的食物如西红柿，苹果，桔子，山楂等。

　　4在学习以及工作中最好是多喝水，因为排汗是可以帮助排泄废物，毒素来调节体温，降低腋下的异味现象的。

　　5在参加完剧烈的运动后是会出现大量的出汗现象的，出汗比较严重的是会产生腋臭的现象的。在出汗后是需要及时的擦干，并且使用爽身粉。