当心不良习惯导致腋臭加重

　　患上腋臭本身就是一件非常令人痛苦的事情，因为大汗腺分泌物散发出的难闻气味，让患者身心受到损害，而且还影响患者的生活、学习、工作和社交，所以患者不但要及时治疗该病，还应该避免加重病情，尤其是一些不良的习惯，会导致病情加重，更应该注意。

　　医生指出，容易导致腋臭加重的不良习惯有很多，大家要尽量避免：

　　第一，如果在饮食方面不注意，常常吃刺激性较大的食物，比如辣椒、芥末等辛辣刺激的食物，会导致病情加重，还有一些浓烈的气味的食物，比如葱和蒜等，还有经常抽烟喝酒等，也会导致腋臭的病情加重，症状加重，所以要注意养成好的饮食习惯，注意及时治疗。

　　人体在排汗的过程中，皮肤中的水分，以及体内的脂质分子也会跟着排出，所以长期的饮食习惯不好不但会导致皮肤变差，皮脂分泌更多，毛孔变粗变大，而且排汗的次数增加，汗液也会更加粘稠，腋臭的气味也会越来越浓。

　　第二，还有一些不好的卫生习惯，也会导致腋臭病情加重。腋臭其实是皮肤表面细菌分解大汗腺分泌物引起的，所以要注意经常清洗，注意卫生，否则，会导致细菌生长繁殖，腋臭加重，因此，平时的清洁卫生非常重要，可以减少细菌的滋生，对于缓解病情大有帮助，因此，平时要勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干净和干燥，尤其是会阴部、腋窝和乳房等部位的皮肤，还可以预防腋臭。

　　第三，如果心情不好，太过激动，也会导致病情加重，因此，平时应该保持平和的心态，保持愉快的心情，以免导致大汗腺分泌异常，导致腋臭加重。