夏季如何预防腋臭

　　夏天如何预防腋臭？一到夏天的时候，经常会在公共场合闻到周围的人身上有特殊难闻的味道也就是我们所说的腋臭，其实有很多人患有腋臭，也正是因为这样使他们失去了许多机会。难闻的味道会让人很反感，由其是在夏天的时候味道会更大，那么要怎么样才能预防腋臭的发生呢？

 

　　夏季如何预防腋臭？

 

　　1、在平时的生活中，一定要注意个人卫生清洁，保持皮肤干净。特别要注意卫生清洁，经常清洗患处、勤洗澡、勤换洗衣服、以及保持皮肤的干爽。特别是对于腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁。

 

　　2、运动后要洗澡，平时如果做剧烈运动或是过量的运动之后，由其是夏天的时候，就很容易大量出汗，这样的话就会给细菌营造一个有利的生长条件。所以，在运动之后一定要记得洗澡，清洁皮肤，而且要勤换洗内衣，这样才能减少细菌繁殖的机会。

 

　　3、减少刺激腋窝皮肤，平时要注意不要长时间的对腋窝部位皮肤的慢性刺激，包括经常剃或是把腋毛，避免会使毛囊增生、肥大。如果大汗腺体肥大的话，汗液的分泌和脂质类排泄渗出量就会变得很多。而且又因为腋窝比较温暖潮湿，又不透风，这样就很容易引起细菌的生殖和繁殖，从而分解太多不饱和脂肪酸，就会加大臭味。所以说尽量不要经常的把腋毛。

 

　　4、可局部用药，外用药具有抑汗、止汗的作用，让汗腺没办法产生足够的不饱和脂肪酸或是让细菌没办法生长，但是只能是暂时性避免发生臭味。

 

　　预防腋臭的发生最重要的还是要注意养成良好的个人卫生习惯，这样才能有效的预防腋臭的发生。