有哪些生活方面的诱因可引发糖尿病

　　有哪些生活方面的诱因可引发糖尿病,其实糖尿病的发作与生活中很多不好的习惯有密切的关系。比如说吃饭吃得太饱就容易诱发糖尿病。如果是经常把水果当做饭来吃，也容易诱发糖尿病。晚上经常睡眠不好、喜欢吃很甜的食物、女性摄入过量的铁、维生素严重缺乏、喝酒抽烟、经常熬夜看电视等都是容易诱发糖尿病的原因。下面就来简单介绍一下有哪些生活方面的原因可以诱发糖尿病。
　　有哪些生活方面的诱因可引发糖尿病,首先是吃饭吃得太饱能诱发糖尿病。如果经常吃饭吃太饱，那么吃了饭之后，我们体内的一种与调节固醇有关的结合蛋白的含量会显著增加，而这种结合蛋白的增加会导致体内的胰岛素作用下降，从而就容易引起糖尿病。其实，如果我们长期吃饭吃太饱会导致胰岛b细胞的负担太大，从而胰岛b细胞长期处于疲劳状态，会是的胰岛素的分泌功能出现障碍，从而可诱发糖尿病。
　　其次，把水果当饭来吃是导致糖尿病的原因之一。具体导致糖尿病的原因有两个方面。第一，经常把水果当饭吃容易刺激食欲，从而导致上述介绍的吃饭吃太饱的问题，从而引起糖尿病。第二，水果中含糖是非常丰富的，长期大量吃水果导致血糖飙升，如果本身就有血糖偏高的问题，那么就更容易导致糖尿病了。
　　有哪些生活方面的诱因可引发糖尿病,最后，睡眠不好、失眠是生活中导致糖尿病的重要原因之一。有人统计了8000有失眠现象的人，跟踪访问了十年左右，最终发现竟然有500名失眠的人最终患上了糖尿病。但是要注意，对于失眠是如何引起糖尿病的，目前还不十分明确。