儿童与青少年糖尿病防治

　　青少年是祖国的未来，保护青少年免受疾病的困扰极为重要，糖尿病该如何去预防呢?下面就为大家介绍如何科学防治青少年糖尿病。
　　儿童青少年糖尿病人数迅速增长，已成为全世界范围内共同关注和亟待解决的问题。本应是健康活泼，花一般美丽的年纪，却背负上了糖尿病这个沉重的包 ，我们不仅要问，是谁阻碍了孩子健康的脚步？目前有大约80%的儿童糖尿病是由于不恰当的生活方式引起的。高脂饮食、缺乏运动等这些不良的生活方式导致 肥胖，肥胖引起一系列的代谢紊乱，最终导致糖尿病的发生。因此，目前预防儿童青少年糖尿病，首先应让他们建立健康的生活方式。
　　吃的太好
　　近几年来，随着经济发展和居民生活水平的提高，中国大部分人口已经不用为吃喝发愁了，但也正是这种丰富的物质生活导致一个新的问题出现——饮食 结构不合理。数年间，我国居民膳食结构发生了迅速变化，人们倾向于食用更多的动物性食物。多数居民膳食中肉类、油脂的消费大幅度增加，导致膳食向高脂肪、 高热能、低谷类的不正确方向发展。事实上，我国传统的饮食习惯还是比较合理的，具有三大优点，即以谷类为主，蔬菜相辅，低糖、高纤维。而现在这种“西方 化”或“富裕型”的膳食结构提供的脂肪和能量过高，为日后埋下了不少隐患，导致与之相关的一些慢性病如心脑血管病、高血脂、糖尿病、肥胖症、恶性肿瘤的发 生率也随之增高。
　　孩子是家庭的未来，是祖国的希望，随着物质生活的丰富，做家长的生怕孩子营养不够，总是让孩子平时能多吃一些，吃“好”一些，采取“填鸭式”的方法来养孩子，这样导致孩子身体发胖，还认为孩子胖点是健康的表现，殊不知正是这种错误的思想为糖尿病的出现悄悄埋下了祸根。
　　无论是肥胖儿童还是糖尿病儿童都需要运动，运动能增加肌肉等组织对胰岛素的敏感性，有利于降低血糖，也有利于防止肥胖孩子发生糖尿病。糖尿病儿童可以参加各类活动，包括体育活动，但必须有人督导他，调整生活习惯以适应活动量。运动量增加，患者血糖会降低，当天可能得减少胰岛素注射量或多吃一点食物。老师和同学对患病学生应该给予特别关注。
　　糖尿病本身并不可怕，可怕的是其容易合并各种感染，后期易产生神经病变、引发失明和心血管疾病等并发症。
　　控制饮食、适当运动、养成良好的生活习惯，减少肥胖，让我们的孩子远离糖尿病的危害。