糖尿病患者健康饮食应当怎么做

　　糖尿病患者健康饮食应当怎么做？糖尿病治疗的目的是避免及降低并发症的发病几率，其中严格控制饮食及糖分摄入又是治疗糖尿病的基础。糖尿病患者应当终身坚持饮食治疗，那么患者应当怎样调理饮食？
　　糖尿病患者健康饮食应当怎么做？糖尿病患者应多摄入富含纤维素的食物，严格控制食盐的摄入量。食盐摄入过多会诱发动脉硬化，所以每日食盐的摄入量应控制在六克以下，丰富的膳食纤维能有效降低体内胆固醇和脂肪的含量。
　　严格控制糖分的摄入及淀粉的摄入。任何含糖量较高的食品，如糕点、各种糖类食品及糖类制品，糖尿病患者都应禁止摄入，否则短时间内会导致血糖水平增加。富含淀粉类的食物，如土豆、大米等，也应适当限制食用。但是富含淀粉的山药，糖尿病患者应当多吃，山药具有降血糖的生理功效。
　　因血糖代谢紊乱，糖尿病患者比普通人更容易患冠心病等症，所以要严格控制脂肪和胆固醇的摄入量。肥肉、动物内脏等，都应当控制摄入量。糖尿病患者应当选用鸡蛋、鱼肉、牛奶等优质蛋白质作为蛋白质来源。
　　在中医看来，糖尿病患者应当少吃或是 不吃辛辣刺激的食物，这些食物都属于燥热之物，易损伤阴液。糖尿病患者本身就喜欢多喝水，体内燥热，所以多吃辛辣刺激的食物对健康不利。
　　糖尿病患者健康饮食应当怎么做？糖尿病患者必须限酒戒烟。特别是服用降糖药物的患者，必须禁止喝酒，更不可以抽烟。