糖尿病患者吃饭应该注意什么

 

　　我们都知道，糖尿病患者主要特点为血糖高，所以在饮食方面应该懂的控制。不恰当的饮食会导致血糖骤然升高，给患者带来不良的后果。所以糖尿病病人应该注意在积极的治疗的同时，应该注意饮食问题，这样才能得到事半功倍的效果。那么糖尿病患者的饮食应该注意什么？

　　糖尿病饮食的注意事项：

　　一、进餐方法：糖尿病患者吃饭的时候应该少食多餐，吃饭的时候切忌狼吞虎咽，应该细嚼慢咽。而且要养成良好的习惯，每次少吃一点，主食的控制比较严格，可以选择先吃一些蔬菜水果，然后再吃正餐。

　　二、进食品种：糖尿病患者的饮食以清淡为主，由于胰岛素分泌不足，所以就给糖的消耗带来了麻烦，饮食上要注意不能吃含糖量高的食物，尤其是水果的选择，应该以含糖量少的水果为主，如柚子、苹果、橙子等。主食尽量以粗粮为主，不要吃含淀粉高的食物。少吃动物的肝脏和油炸食物，最好以鱼肉为主，吃鸡肉不宜吃鸡皮。

　　三、饮食控制：糖尿病患者要注意不要饮酒，患者所吃的菜应该用少量的油烹调，而且要严格控制盐的摄入量。还要注意无糖糕点的食用，其实无糖糕点并非真的无糖，而且糕点也是由淀粉制作成的，所以不能随便吃。

　　糖尿病患者的饮食是一大问题，控制好饮食对于辅助治疗有着显著的效果。很多糖尿病患者表示一患上这个病饮食很单一乏味，什么都不能吃。其实只要多了解这些知识，定制一份食谱，糖尿病患者的饮食也是很丰富的。